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ローズの宝庫ブルガリア
アロマオイルのルーツとヨーグルトで身体の中から美を学ぶ!

 

バラの生産世界一のブルガリアでローズオイルについて学んでみませんか?
ヨーグルトでも有名なブルガリアで伝統料理を家庭に滞在しながら生活体験!

ヨーグルトで有名なブルガリア・・・実はおすすめの体験ごとが盛り沢山!
ローズオイルをはじめ、いろんなオイルを使ったマッサージでのリラクゼーションなども体験できますよ!
そんなブルガリアでの生活で何か?を学んでみませんか?

 

アロマセラピーはヨーロッパでは特に治療として取り入れられていますが、日本でも最近は女性の間で非常に人気が高まってきています。ご存知のとおりアロマオイルのなかでもローズオイルは高級なオイルの1つです。なかなか手がでにくい高価なオイルですが、ここブルガリアではバラの産地なだけに手ごろな価格で購入もできるんです! 「バラの谷」と呼ばれる場所では毎年6月にバラのお祭りが行われます。バラの蒸留所やアロマオイルショップにリラクゼーションなどいろんなバラに関することを学んでみませんか?
そして欠かせないのがヨーグルト! ブルガリアの伝統を生活体験から学んでみてはいかがでしょうか?

 
 
 

こんな方におすすめ

アロマが大好きなあなた!! ローズオイルに興味のある方!
ブルガリアで生活体験をしたい
ヨーグルトを使った伝統家庭料理を学びたい!
ローズの蒸留所見学などバラのルーツをみてみたい!
ブルガリアならではのバラエティ豊かなオイルマッサージを体験してみたい!
 
料理の一例
ブルガリアのショップスカサラダ
トマトやきゅうりを切って入れた上にシィーレネという白チーズをふりかけた、ブル ガリアを代表する一品
ミシュマシュ
トマトをベースに、色々な野菜や肉などが細かくなって、名前のようにクシュクシュと混ざり合ったもの。ブルガリアのおいしいパンと一緒に食べたらサイコー。
シュケンベ・チョルバ
臓物のスープ。ちょっとクセがあって苦手な人もいますが私は大好物。今までHAIDEでブルガリアに来た日本人の方たちも皆好きになりました。にんにくと赤唐辛子をお好みで入れます。冬は特に、これ一杯でポカポカ。
カバルマ
これも代表的な一品。たまごや玉ねぎや肉( 鳥、豚、牛は選べます)や色々な野菜をまぜて鍋焼きしたもの。素材の旨みが良く活きています。
 

スケジュールの一覧

 
1日目 -空港までお出迎えホテルへご案内
お好きな方をチョイスしてお試し下さい。
【チョコレートマッサージ】 【オリーブオイルマッサージ】
ソフィア4つ星クラスのホテルにて宿泊
2日目 朝食
・専用車にてローズの谷へ訪問

☆6月上旬は、満開のバラ祭りが楽しめます。
・バラの蒸留所を見学。
☆今話題のブルガリアン・ローズオイルのできるまでをじっくりご覧いただけます
・アロマショップにご案内いたします。
☆日本では大変高額なバラの宝石とも言われる貴重なオイルを現地低価格でお楽しみいただけます。
・バラのオイルを使ったアロママッサージが体験できます。(別途料金)
・カザンラクホテルにて宿泊
3日目 朝食(トーストやシリアル、フルーツ、ヨーグルト、コーヒーまたは紅茶、ジュースなど)
・専用車にてソフィアへ。
・ブルガリア料理教室
あのブルガリアヨーグルトをふんだんに使った料理を、ソフィア郊外にお住まいのご夫婦の別荘で、青空の下ゆっくりお楽しみ下さい。
有名なヨーグルト冷製スープ「タラトゥール」や、パイ生地からできた「バーニツァ」、卵料理の「ムサカ」「ミシュマシュ」など、健康・長寿国ブルガリアで育まれた素材をふんだんに使った料理をたっぷりと味わってみては・・・ 実はブルガリアの赤ワインは知る人ぞ知る一品!フルーティーな味わいのメルニックワインをお試し下さい。
・ブルガリアの別荘のお宅にてホームステイ
4日目 朝食
・お土産ショップご案内、空港までお見送り
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コースの内容

 
期間 3泊4日
開始時期 随時(宿泊先の空き状況を確認後正式予約となります)
研修地域 ブルガリア・ソフィア市内&カザンラク&ソフィア郊外の別荘
宿泊 ホテル4つ星クラス ソフィア:ホテルヨーロッパ/ホームステイ
食事 朝食3回+昼食0回+夕食1回(内料理レッスン1回)
内容

【どんな料理レッスン??】
ブルガリアの家庭料理レッスンはブルガリアで育まれた素材をふんだんに使った料理を学んでいただきます。

【どんなお宅&ご夫婦??】
ブルガリアの音楽大学に勤めるご主人の別荘でブルガリア家庭料理を学びます。
奥さんはもと女優でとても素敵なご夫婦です。
ピアノのレッスンをご希望の方は別途リクエストお受けできます!
お宅にはグランドピアノも2台あるので、フルートでもピアノでもレッスンはOk

奥さんのいれたおいしい紅茶を飲みながらブルガリアでの家庭生活も体験することができますよ!
★ブルガリアでは、コンサートが頻繁に行われています。滞在中に鑑賞されたい方は別途手配できます!

 上記はサンプルの日程表ですので、都合により日程が前後することがございます。
ご滞在中のご希望がございましたら(1日フリーをご希望等)お問い合わせ下さい。
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